Club de sport de Osny
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Plus de 35,000 clients satisfaits
Cours collectifs
Coachs
Suivis personnalisés
Satisfait ou remboursé
Toutes ces activités sont disponibles dans l'ensemble du club
Nos activités
Cours Fitness
BodyATTACK
Dépassez vos limites avec ce cours en haute intensité, combinant course, sauts et renforcement musculaire pour un cardio intense et une superbe forme physique.
bodybalance
Harmonisez votre corps et votre esprit avec ce mélange de yoga, pilates et Tai Chi, renforçant en douceur votre force, flexibilité et coordination.
bodycombat
Libérez votre guerrier intérieur avec ce cours inspiré des arts martiaux. Cet entraînement complet se fait sans contact, avec des mouvements simples à maîtriser.
bodypump
Brûlez des calories, améliorez votre force et définissez vos muscles, grâce à cet entraînement de renforcement musculaire avec charges.
bodySCULPT
Sculptez votre silhouette de rêve avec ce cours dynamique et ciblé, pour un corps tonique et élancé.
Core Training
Renforcez votre tronc et améliorez votre posture avec ce cours axé sur la stabilité et la force fonctionnelle, pour un corps fort et équilibré.
BUSTE BRAS
Renforcez et tonifiez le haut de votre corps avec ce cours spécialement conçu pour sculpter vos bras et votre poitrine.
cuisses abdos fessiers
Sculptez vos membres inférieurs avec ce cours de renforcement musculaire ciblé pour des jambes et des fessiers toniques.
RPM
Embarquez pour un voyage énergique à vélo indoor, en musique, pour brûler des calories et améliorer votre endurance, sans impacter vos articulations.
Step
Dansez, sautez et brûlez des calories sur des rythmes entraînants dans ce cours cardio chorégraphié, idéal pour renforcer vos jambes et améliorer votre coordination.
X-Training
Préparez-vous à transpirer avec ce mélange intense de cardio et de renforcement musculaire, pour un entraînement complet et varié.
Zumba
Dansez et brûlez un maximum de calories sans vous en rendre compte sur des rythmes endiablés, grâce à ce cours amusant et dynamique.
aquabike
Pédalez contre la résistance de l'eau pour affiner vos jambes et renforcer votre endurance dans une expérience rafraîchissante.
aquaCIRCUIT
Enchaînez divers ateliers en utilisant du matériel mis à disposition, pour sculpter tout votre corps et booster votre endurance.
aquadynamic
Plongez dans un entraînement aquatique complet et ludique, sans impact, pour améliorer votre cardio et retrouver la forme rapidement.
Aquafitness
Sculptez votre corps et améliorer votre condition physique, dans une ambiance tonique avec des équipements variés.
aquaJUMP
Sautez sur un trampoline dans l'eau en réalisant des mouvements d'Aquafitness, pour brûler des calories et tonifier vos muscles avec plaisir et légèreté.
aquaWORK
Tonifiez l'ensemble de vos muscles et développez votre force fonctionnelle, grâce à ce cours de renforcement musculaire complet en utilisant frites et élastiques.
AQUATONUS
Associez les bienfaits de l'Aquadynamic et de l'Aquawork pour une séance énergisante et efficace.
Cours aquatiques
COURS ZEN
aquasoft
Tonifiez votre corps en douceur avec cette gymnastique aquatique de remise en forme, stimulant tout le corps dans une ambiance apaisante.
bodybalance
Harmonisez votre corps et votre esprit avec ce mélange de yoga, pilates et Tai Chi, renforçant en douceur votre force, flexibilité et coordination.
PIlates
Renforcez vos muscles profonds et améliorez votre posture et votre flexibilité, grâce à des mouvements fluides et contrôlés.
YIN YOGA
Plongez dans une pratique méditative et relaxante où les postures sont tenues plus longtemps, libérant les tensions musculaires et favorisant la souplesse et l'énergie corporelle.
yoga hatha
Détendez-vous, améliorez votre souplesse et fluidité dans cette pratique idéale pour apaiser l'anxiété et renforcer le corps.
yoga vinyasa
Synchronisez mouvement et respiration dans un enchaînement harmonieux, favorisant la concentration et la conscience corporelle.
crosstraining
Défiez-vous avec cette pratique pluridisciplinaire alliant force, haltérophilie, gymnastique et endurance pour un entraînement complet et varié.
Boxe
Développez votre cardio, votre agilité et votre coordination avec ce sport emblématique, pour une condition physique optimale et un esprit combatif.
functionnal training master
Améliorez votre quotidien avec ce cours ludique basé sur les mouvements fonctionnels de la vie quotidienne, renforçant la force, l'endurance, la souplesse et la mobilité pour tous niveaux.
HIIT
Brûlez les calories et améliorez votre condition physique avec cet entraînement fractionné à haute intensité, mêlant exercices courts et récupération rapide, pour des résultats rapides et durables.
CROSS TRAINING
Espaces raquettes
badminton
Mise à disposition de terrain.
squash
Mise à disposition de terrain.
Tennis
Mise à disposition de terrain.
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Nos adhérents témoignent
Un large choix d'activités. De plus nous avons le droit à un rdv avec un Coach qui nous fera un programme personnalisé à suivre selon nos objectifs. Rien a voir avec les salles low cost qui poussent partout.
Maria marais
abonnée
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Je suis abonnée et les coachs sont compétents et attentifs comme j'aime. Cours collectifs super aussi bien en cours collectifs que dans la piscine . Vraiment je vous la conseil Club Moving Mours
Brigitte charlier
abonnée
Super complexe de sport! Ma soeur m'a invité et m'a expliqué le concept (esprit multi-sport). Il y'a énormément d'installation différente de qualité. Le lieu est super lumineux et agréable. Je recommande!
Anton gontcharenko
abonné
Je recommande, j'ai pris une carte avec 10 entrées comme cela je profite quand j'en ressens le besoin de cours collectifs ou de l'espace aquatique. Le lieu est propre, je recommande fortement le prof de Zumba du mercredi et samedi après midi, il est au top et Manon pour le Yoga !
maurane lanzi
abonnée
Inscrite depuis 1 mois. J en suis ravie. Une vraie équipe sympathique ,à l écoute et qui facile l intégration.L accès au planning en ligne permet de trouver son bonheur sportif entre Aqua, les cours d étirements et la salle où les équipements sont bien entretenus.
marie kbidi
abonnée
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Lundi - Vendredi : 7h à 21h30
Samedi : 9h30 à 18h
Dimanche : 9h30 à 18h
Planning
Lundi - Vendredi : 7h à 21h30
Samedi : 9h30 à 18h
Dimanche : 9h30 à 18h
