CLUBMOVING MOURS
ACTIVITÉS
Les Activités ClubMoving
Un espace unique de 6000m², plus de 116 cours collectifs par semaine: Fitness, Aquatique, Cardio-training, Cross Trianing, Aquabike et un espace de détente : Sauna, Hammam, Piscine. Un planning complet, ouverture du club 7 jours /7.
Fitness
Diversifiez vos entrainements avec des activités ludiques et variées, accessibles à tous et encadrées par des professionnels de la forme.
Aqua
Idéal pour renforcer vos muscles abdominaux, fessiers, jambes, améliorer votre système cardio-vasculaire (endurance, dépense de calories) et travailler votre équilibre
Cross Training
Travaillez en mini groupe avec un coach pour développer votre condition physique. Vous pratiquerez course à pied, corde à sauter, haltérophilie et gymnastique, à haute intensité pour améliorer votre force, votre endurance, votre explosivité !
CARDIO / Musculation
Augmentez votre condition physique avec plus de 30 machines, du crossover au vélo elliptique en passant par le rameur ou encore le tapis de course.
Yoga / Pilates
Essayez la fameuse méthode Pilates pour le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour l’entretien ou la restauration des fonctions physiques.
ENFANTS / ADOLESCENTS
Des activités spécialement dédiées aux enfants et aux adolescents.
Raquettes
3 cours de Tennis, 2 terrains de Squash et 2 terrains de Badminton sont à votre disposition.
Relaxation
Bain de vapeur dans une atmosphère saturée d’humidité à une température de 40 à 50° ou bain de vapeur à chaleur sèche, chacun trouvera sa méthode de relaxation naturelle.
Nouveauté – Espace Vitalité
Yanga Sport Water
Restez hydraté et améliorez votre entrainement.
Eau fraîche aromatisée (6 goûts différents) riche en vitamine B1, B3, B5, B6 et B8
Rollfit
Sculptez votre silhouette !
Le Rollfit est un appareil destiné à sculpter votre solhouette en massant différentes parties du corps : élimine la cellulite, active la circulation lymphatique, raffermit la silhouette, soulage les muscles après endurance.
Sismo
Votre partenaire brûle graisse.
La Sismo crée une friction mécanique qui va alors déclencher le processus de brûlage des graisses.
BodyTrax
Analisez votre corps pour adapter vos trainings.
La balance Boditrax permet d’effectuer une mesure de votre poids ainsi qu’un calcul de votre composition corporelle : masse graisseuse, masse osseuse, IMC, âge métabolique…
Découvrez L’Aqua
Et vous, avez-vous déjà vraiment essayé l’aqua? 45min d’exercice physique dans l’eau, avec materiel ou non. Idéal pour faire du sport tout en prenant soin de votre corp.